お久しぶりです。 最近怠けてしまって、習慣的にしていたことが出来ていません。 が！ 身体の乾燥、またアトピー 具合などはちびっとずつ良くなってきています。 乾燥すると痒みはでますが、以前に比べるとキツくは出ていません。特に変わってきているのが夜…

いわゆる粉吹き状態は大分マシになってきた（特に顔）。腸の調子も依然として良好。体温も少し上がってきた。 ほぼほぼ完全に人並みの肌になってきたら今やっていることリストからどれが本当に効いているのか少しずつ抜きながら確かめてみます。